Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 90,52g | Eiwit: 126,90g | Kolhy: 217,89g.
Ontbijt: Мармелад, Шоколад, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сметана, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Сосиски Молочные. Diner: Пицца Домашняя, Мармелад, Шоколад. Snacks/Andere: Запеченная или Жареная Треска. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|