Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 60,12g | Kolhy: 162,72g.
Ontbijt: Bokomo Weet-Bix. Lunch: Pieman's Cornish Pastry. Diner: Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
3202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Squats - 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 36 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MellaGray's Gewicht Geschiedenis
|