Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 29,58g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 92,96g.
Ontbijt: Hacendado Jamon Cocido Extra, Recondo Pan Tostado Integral. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Wetaca Coliflor al Vapor con Sofrito de Jamón Serano y Pimentón, Recondo Pan Tostado Integral. Diner: Mercadona Jamon Serrano, Salmón Ahumado, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Andere: Manzana Golden, Videca Piña en Su Jugo. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Partido padel - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Repigo's Gewicht Geschiedenis
|