Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 29,49g | Eiwit: 112,77g | Kolhy: 196,74g.
Ontbijt: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Lunch: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas. Diner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Vino Tinto de Mesa, Arroz Blanco, Solomillo de Ternera, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Snacks/Andere: Mildred Pastel de Mantequilla, Mercadona Jamon Serrano, Carrefour Pan Tostado, Siken Barrita de Chocolate. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Repigo's Gewicht Geschiedenis
|