Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 135,94g.
Ontbijt: Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Bokomo Weet-Bix, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted), Vegetable Soup. Diner: Pick n Pay Pattypan, Woolworths Baby Potatoes, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MellaGray's Gewicht Geschiedenis
|