Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 66,10g | Eiwit: 89,53g | Kolhy: 221,47g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Egg 78g, Salat jobb 500g. Diner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Brunost Gudbrand Synnøve 10g. Snacks/Andere: Pærer 120g, Banan 200g. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|