|
Quase, quase :-) Soooo happyyy
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 77,94g | Kolhy: 57,64g.
Ontbijt: Queijo Brie, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Bolo de Coco Low Carb. Lunch: Laranjas, Borrego Assado, Grelos. Snacks/Andere: Maçã, Continente Skyr. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
GAP - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Sporten - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafantonio's Gewicht Geschiedenis
|