Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 49,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 155,92g | Eiwit: 60,68g | Kolhy: 185,92g.
Ontbijt: Wayfair Dairy Free Nacho Cheddar, Sugared or Glazed Doughnuts, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Kroger Plain Cake Donuts. Lunch: Pace Picante Medium Salsa, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Dempster's Flatbreads of the World - Large Plain Tortillas. Diner: Wayfair Dairy Free Nacho Cjeddar, Yellow Mustard, Young Green Onions (Tops Only), Cilantro (Coriander), Mission Super Thin Restaurant Style Tortilla Triangles, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Chiquita Mini Banana. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gardenia.aa91's Gewicht Geschiedenis
|