Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 42,17g | Kolhy: 16,39g.
Ontbijt: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Cheddar Type Processed Cheese, Broccoli, Bacon. Diner: Green String Beans, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MellaGray's Gewicht Geschiedenis
|