Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 65,98g | Kolhy: 125,12g.
Lunch: Recondo Pan Tostado Integral, Tomate Verde. Diner: Gelatelli Mini Chocolate & Hazelnut Ice Cream Cones (Mini-Conos de Barquillo con Helado de Chocolate y Avellana), Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Aguacate, Ensalada Mixta, Hacendado Picos Camperos, Mercadona Jamon Serrano, MisterCorn Kikos, Vino Tinto de Mesa, Huevo, Recondo Pan Tostado Integral, Eroski Basic Salmon Ahumado. Snacks/Andere: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Repigo's Gewicht Geschiedenis
|