Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
122,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 78,82g | Eiwit: 116,99g | Kolhy: 44,73g.
Ontbijt: Woolworths Frozen Summer Berries, PnP Double Cream Yogurt Plain, Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola. Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Diner: Tomatoes, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Rump Steak. Snacks/Andere: USN Diet Whey Isolean, Life Bake Grain-Free Crackers, Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
|