Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
116,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 48,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 70,97g | Eiwit: 87,65g | Kolhy: 204,92g.
Ontbijt: Instant Coffee (made from Powdered), Salsa, Salisbury Steak with Gravy, Whipped Potatoes, Vegetable and Dessert (Frozen Meal), Common Cabbage (Stored), Wal-Mart Lemon Loaf Cake. Lunch: Kraft Cool Whip, Fat Free Chocolate Pudding (Canned), Tapatio Hot Sauce, Cilantro, Trader Joe's Green Onions, Mission Super Thin Restaurant Style Tortilla Triangles, Chicken Tortilla Soup. Diner: Planters Pumpkin Spice Almonds, Del Taco Hot Sauce, Trader Joe's Green Onions, Vlasic Sweet Relish, Hampton Creek Just Mayo Chipotle, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, BJ's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Andere: Kraft Cool Whip, Jell-O Chocolate Pudding Cups. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gardenia.aa91's Gewicht Geschiedenis
|