Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 123,41g | Eiwit: 109,36g | Kolhy: 224,05g.
Ontbijt: Brownie, Pasta Carbonara, Mayonnaise, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Coleslaw, 2% Fat Milk, Trix Cereal, Pepperidge Farm Linzer Raspberry Cookies, Raspberries, Almond Pancakes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
Great effort these past two weeks - keep doing it!
19 jan 18 door lid: From371to184
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
popatop75's Gewicht Geschiedenis
|