Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 73,55g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 203,20g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream. Lunch: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Diner: Lay's BBQ Chips, Grolsch Non Alcoholic Beer, Grolsch Non Alcoholic Beer, Cuisine Adventures Mini Quiche Phyllo, Whole Wheat English Muffins , Fried Egg, Cavendish Farms Hash Brown Patties . Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Coffee with Milk. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Loopband - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|