Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 121,53g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Cheddar or American Type Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Brown Bread, Onions, Tomatoes, Edam Cheese, Rankin Irish Brown Soda Bread. Diner: Vigo Basmati Rice, Chicken Jalfrezi. Snacks/Andere: Yellow Tail Cabernet Sauvignon, Sauvignon Blanc Wine, Gin and Tonic, Coffee with Milk, Oil Popped White Popcorn. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|