Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 31,81g | Kolhy: 57,51g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Brown Bread, Poached Egg. Diner: Annie Chun's Gochujang, Baxters Beetroot, Mixed Salad Greens, Black Top Pink Salmon. Snacks/Andere: Champagne, Great Value Green Olives, Gin and Tonic, Almonds. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|