Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 76,97g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 158,25g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Аланталь Сыр Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Овсяные Отруби, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Народное Молоко 3,2%. Lunch: Котлеты из Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Традиционный, Авокадо Авокадо, Редис, Barilla Макароны Отварные. Diner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Слобода Масло Подсолнечное, Данон Творог Мягкий 5%, Арахис. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igntania's Gewicht Geschiedenis
|