Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2012
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 40,92g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 219,04g.
Ontbijt: Smart White, banana, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Lunch: apple, Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Diner: Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Beef Pot Roast, Smart White. Snacks/Andere: JOLLY TIME HLTHY POPCORN MINI, Golden Almond Chewy Granola Bar. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Shanelle05's Gewicht Geschiedenis
|