Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2008
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 37,02g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 88,23g.
Ontbijt: banana, milk, coffee shake, grapefruit, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Lunch: Salad lettuce, Dressing, turkey, ham, cheddar, cranberries. Diner: parmesan, tomato sauce, mozzarella, taco shells. Snacks/Andere: spreadable cheese, parmesan, asiago & romano w/garlic & herbs, blueberries, celery. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
zumba class at gym - 1 uur, spin class at gym - 1 uur, pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|