Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
519 kcal
|
Vet: 29,62g | Eiwit: 29,43g | Kolhy: 36,06g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Bacon, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Brown Bread, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Whole Milk, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mushrooms, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Andere: Lipton Pure Green Tea, Lipton Pure Green Tea, Coffee with Milk. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|