|
I lost a little. 1/2 A lb.
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 48,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 78,96g | Eiwit: 93,88g | Kolhy: 221,53g.
Ontbijt: Smart Balance Margarine, Red Potatoes (Flesh and Skin), So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Instant Coffee (made from Powdered), Salmon Cake or Patty, IHOP Scrambled Egg. Lunch: Del Monte Fresh Pineapple, Chicken Vegetable Soup. Diner: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Daiya Deluxe Cheddar Style Cheezy Mac, Goya Chipotle Peppers in Adobo Sauce. Snacks/Andere: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond, Applesauce, 365 Chopped Walnuts. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gardenia.aa91's Gewicht Geschiedenis
|