|
Today starts water load!
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 27,44g | Eiwit: 151,31g | Kolhy: 68,22g.
Ontbijt: Red Onions, Green Tea Slim Life, Life Balance Whole Wheat Tortillas Plus! (Medium), Egg, 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Balsamic Vinegar, Almonds , Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Diner: Steamfresh Cut Green Beans, Extra Lean Ground Turkey, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: brussel sprout, Extra Lean Ground Turkey, eden foods organic black beans, 100% Liquid Egg Whites, Chocolate Whey Protein Powder, Oranges, Steamfresh Broccoli, Tilapia (Fish). meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Hardlopen - 13 km/h - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 1 uur en 59 minuten, Stilstaan - 5 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aubreyfit's Gewicht Geschiedenis
|