Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 41,57g | Kolhy: 148,15g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Baby Spinach, Bacon, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Brown Bread, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Hass Avocado, Tomatoes. Diner: Fazoli's Pepperoni Pizza Slice. Snacks/Andere: Carlo Rossi Chablis, Miller Brewing Company Peroni, Cuties Mandarin Orange, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|