Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 139,65g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Black Pepper, Poached Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Brown Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese. Diner: Goats Cheese (Soft), Signature Cafe Beef Lasagna, Celery, Onions, Baby Spinach, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Bell Peppers, Green Giant Little Gem Lettuce Hearts, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Scallions or Spring Onions. Snacks/Andere: Carr's Table Water Crackers, Kirkland Signature Organic Hummus, Casillero del Diablo Malbec, Coffee, Cuties Mandarin Orange. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|