Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2683 kcal
|
Vet: 112,06g | Eiwit: 135,11g | Kolhy: 295,70g.
Ontbijt: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, HEB Shrimp Ceviche, Tony's Bakery Sweet Bread, Simple Truth Whey Protein Powder, Kolache Factory Sausage Kolache, Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut Holes. Lunch: Apple Pie , HEB Creamy Creations 1905 Vanilla Ice Cream. Diner: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Andere: Skinless Chicken Breast, Blueberries , Atkins Harvest Trail Coconut Almond Bar, Lemon, Vinegar , Monster Beverage Absolutely Zero, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
|
5402 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Apple Health - 9 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|