TonyFar's Logboek, 20 feb 18

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018

105 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2018:

835 kcal

Vet: 13,77g | Eiwit: 51,18g | Kolhy: 109,10g. Ontbijt: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Lunch: Salat jobb 500g. Snacks/Andere: Pærer 120g, Banan 200g. meer...

3109 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,9 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 20 feb 18

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis