Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 67,94g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 203,52g.
Ontbijt: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Café Espresso com Leite, Canela. Lunch: Legumes Refogados, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Diner: Nestlé Suflair, Snickers Snickers Almond, Banana Nanica, Kiwi. Snacks/Andere: Batata Doce Cozida. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Hometrainer - 3 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 2 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Douchen - 5 minuten, Stilstaan - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|