Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 86,82g | Eiwit: 170,46g | Kolhy: 89,42g.
Ontbijt: Simple Truth Whey Protein Powder, Strawberries , Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Fresh Express Cabbage Salad, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Pappadeaux Dirty Rice, Mashed Potato. Diner: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Kroger Mexican Style Cheese. Snacks/Andere: Metamucil Sugar Free Metamucil, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. meer...
|
|
5060 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Studeren - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Apple Health - 8 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|