|
Всем доброго дня☀️Я здесь «новенькая»🙋🏻♀️Буду рада поддержке и общению😉Кому необходимо ,так же составлю поддержку и мотивацию💖Мне 23 года,рост 180см,вес 79,8 на данный момент🤷🏻♀️ЦЕЛЬ : 70кг⭐️
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 104,69g | Kolhy: 106,57g.
Ontbijt: Мёд, Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Панкейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Diner: Белый Город Йогурт Персик-Манго 1,5%, Сырники ПП. Snacks/Andere: Сырники ПП. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
1 tot 20 van 32
 Reacties
Привет 👋 удачи в похудении👍 и отличного дня😁
25 feb 18 door lid: kira_polovinikhina
|
Привет🙋🏻♀️Спасибо 😉очень приятно )Здорово когда есть единомышленники😍Сразу наполняешься силами )Тебе тоже прекрасного настроения 😉
25 feb 18 door lid: Валентинка94
|
Привет, добро пожаловать в фс))
25 feb 18 door lid: librarialla
|
Привет 👋🏻😉 очень приятно)
25 feb 18 door lid: Валентинка94
|
Привет!!! Я тоже 180 😊💃🏻 добро пожаловать к нам🎈
25 feb 18 door lid: Vi-Vi180
|
Приветики) тоже 180, братство высоких прям 😅
25 feb 18 door lid: restolyubova
|
Привет 🤩Спасибо)))Пытаюсь сменить аватарку через комп,не получается (
25 feb 18 door lid: Валентинка94
|
💋это точно💃🏻Длинноногим привет 😄😍
25 feb 18 door lid: Валентинка94
|
Привет 👋🏻Здесь очень отзывчивые и приятные люди💖
25 feb 18 door lid: Валентинка94
|
25 feb 18 door lid: Варлаша
|
25 feb 18 door lid: Валентинка94
|
25 feb 18 door lid: Наталия Пчелка
|
25 feb 18 door lid: Валентинка94
|
25 feb 18 door lid: Илонка***
|
Я тоже новенькая😊три дня держу диету🤔
25 feb 18 door lid: Илонка***
|
Привет) Я тоже высокая) буду рада общению ❤
25 feb 18 door lid: teo.dz
|
Илона,какую диету вы держите ?
25 feb 18 door lid: ksenja163
|
Привет девочки 💐Взаимно))Будем друг друга поддерживать и добьёмся своих целей💪🏻
25 feb 18 door lid: Валентинка94
|
Ксения,ну так скажем питаюсь правильно😂
25 feb 18 door lid: Илонка***
|
Привет! И удачи в достижении цели) я совсем немного повыше 182)
25 feb 18 door lid: vtk20minspa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Валентинка94's Gewicht Geschiedenis
|