Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2654 kcal
|
Vet: 107,40g | Eiwit: 155,25g | Kolhy: 264,37g.
Ontbijt: Bagel, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Lunch: Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank, Grilled Chicken, Dinner Rolls. Diner: Sara Lee Artesano Style Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Tater Tots, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Blueberry, Coffee, Chobani Flip Cinnabun Fun. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|