Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 27,97g | Eiwit: 46,92g | Kolhy: 77,35g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Trader Joe's Hass Avocado, Tomatoes, Baby Spinach, Black Pepper, Poached Egg, Ketchup, Brown Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Black Pepper, Lemon Juice, Mixed Salad Greens, Crab, Kirkland Signature Smoked Salmon, 365 Organic Whole Wheat Pancakes. Snacks/Andere: Romana Black Sambuca, Carbonated Water Unsweetened, Whiskey, Carlo Rossi Chablis, Champagne. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|