Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 163,27g | Kolhy: 152,54g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Кофе, Чай с Лимоном, Сельдерей, Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Морской Котик Тунец. Lunch: Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Греческий Салат, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Сельдерей. Diner: Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Rama Спред, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|