Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 77,01g | Eiwit: 49,00g | Kolhy: 124,05g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Pork Sausage (Cooked), Hellmann's Real Mayonnaise, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Brown Bread, Ketchup. Diner: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, HEB Crumbled Goat Cheese, America's Choice Natural Walnuts, Tomatoes, Celery, Baby Spinach, Coleslaw, Broccoli, Trader Joe's Steak & Ale Pies. Snacks/Andere: Alamos Malbec, Coffee, Cuties Mandarin Orange. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Squats - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|