Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 174,87g | Eiwit: 157,30g | Kolhy: 30,69g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Erpiliç Salam, Roka Marulu, Çerezya Ceviz İçi, Yörsan Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Siyah Zeytin, Namet Kokteyl Sosis. Lunch: Zeytinyağı, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Roka Marulu, Lahana, Tavuk Göğsü. Diner: Pınar Go Atıştırmalık Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, İstavrit. Snacks/Andere: Badem Unu, Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Lindt Excellence 99%, Rıcotta Peyniri (Tam Yağlı Süt), Peyman Çiğ Badem, Sek Krema, Karışık Yeşil Salata, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi, Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umay.K's Gewicht Geschiedenis
|