Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 86,68g | Eiwit: 100,94g | Kolhy: 36,96g.
Ontbijt: Matte Leão Chá Matte Natural, Queijo Minas, Sonda Pão Australiano. Lunch: Peito de Frango, Alface Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella, Tomates. Diner: Brigadeiro Low Carb, Ervilhas Cozidas, Peito de Frango, Ovo Frito. Snacks/Andere: Brigadeiro Low Carb, Torta de Frango Low Carb, Aurora Nata, Café. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Strijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Koken - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Slapen - 11 uren en 39 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 28 minuten, Winkelen - 4 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|