Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 115,44g | Eiwit: 171,08g | Kolhy: 146,32g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Calavo Avocado, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Albertsons Heavy Whipping Cream , Skinless Chicken Breast, Cream Cheese . Lunch: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Chopped Onions, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Sausage. Diner: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Kroger Mexican Style Cheese, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Salmon, Albertsons Heavy Whipping Cream . Snacks/Andere: Atkins Snack Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar. meer...
|
|
4957 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Apple Health - 8 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|