Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 71,47g | Eiwit: 100,00g | Kolhy: 267,13g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Great Value Hamburger Buns, Coffee. Lunch: Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes, Fresh Steamed Broccoli, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Ranch Dressing, Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: 1% Fat Milk, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Kellogg's Corn Flakes . Snacks/Andere: Coffee, Duchess Honey Bun. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|