Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 25,68g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 85,97g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Ketchup, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Bacon, Baby Spinach, Black Pepper, Pita Bread. Diner: Chili Con Carne with Beans, Basmati Rice. Snacks/Andere: Barefoot Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|