Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 90,49g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 152,84g.
Ontbijt: VitaLat Сыр Камамбер, Ого Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черника (Несладкая, Замороженная), Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Редис, Макароны с Фаршем в Сливках От Татьяны, Фасоль Стручковая. Diner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем в Сливках От Татьяны. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Горький, VitaLat Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igntania's Gewicht Geschiedenis
|