Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 78,43g | Eiwit: 152,25g | Kolhy: 57,50g.
Ontbijt: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Salmon. Lunch: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar. Diner: Skinless Chicken Breast, Metabolic Nutrition Protizyme - Strawberry Creme, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Snacks/Andere: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. meer...
|
|
5476 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 2 uren, Apple Health - 6 uren, Autorijden - 3 uren, Studeren - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|