Mr Nunez's Logboek, 14 jun 12

I've lost 6lbs in 4 days, is this just water weight?
98,4 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2012:
1933 kcal Vet: 71,02g | Eiwit: 136,22g | Kolhy: 202,57g.   Ontbijt: pepperoni, cheese and crackers, Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Swiss Cheese Slices. Lunch: mozzarella shredded, Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Diner: mozzarella shredded, Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Snacks/Andere: Pepperoni Pizza Lean Stuffed Sandwiches, Wheat Bread L'oven Fresh, Great Gherkins dill pickles, swiss cheese slice, Heinz ketchup, italian salad blend, jennie-o turkey burger. meer...
3225 kcal Activiteit: Softbal - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,5 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
More than likely. Didn't you say you went on vaca?  
15 jun 12 door lid: bmccrary
absolutely. 
15 jun 12 door lid: Naiomy
Yea, I got back Monday & I weighed myself lastnight. 6lbs lighter smh I guess I just always thought that "water weight" was only for women. lol 
15 jun 12 door lid: Mr Nunez

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mr Nunez's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.