Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 113,27g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 174,06g.
Ontbijt: Pink Lady Apples, Coffee with Milk. Lunch: Black Pepper, Bacon, Tomatoes, Ketchup, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Pita Bread. Diner: Toasted Garlic Bread, Spinach, Milano's Italian Grille Fettuccine Alfredo with Chicken. Snacks/Andere: Brazil Nuts, Coffee, Butter, Scone with Fruit. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|