Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2008
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 68,09g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 80,10g.
Ontbijt: orange, ricotta, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Lunch: Light Italian-Style Vegetable Soup. Diner: Tilapia (fish), cole slaw. Snacks/Andere: celery, spreadable cheese, parmesan, asiago & romano w/garlic & herbs, almonds. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
zumba class at gym - 1 uur, spin class at gym - 1 uur, pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|