Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 22,02g | Eiwit: 21,39g | Kolhy: 56,03g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Ketchup, Bacon. Diner: Mayonnaise, Pita Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese. Snacks/Andere: Lipton Pure Green Tea, Cheddar Cheese. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|