Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 33,53g | Eiwit: 48,63g | Kolhy: 138,71g.
Ontbijt: White Sugar (Granulated or Lump), Tea with Milk, Brown Sugar, Coffee with Milk. Lunch: Scrambled Egg, Macaroni (Cooked). Diner: All Gold Tomato Sauce, Corned Beef (Cured, Canned), White Bread. Snacks/Andere: Nestle Hot Chocolate, White Sugar (Granulated or Lump), White Sugar (Granulated or Lump). meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Aerobics - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MellaGray's Gewicht Geschiedenis
|