Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2012
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 79,36g | Eiwit: 132,73g | Kolhy: 179,00g.
Ontbijt: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Swiss Cheese Slices. Lunch: Black Bean Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Diner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), mozzarella shredded, Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Snacks/Andere: Wheat Bread L'oven Fresh, Great Gherkins dill pickles, swiss cheese slice, Heinz ketchup, italian salad blend, jennie-o turkey burger. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr Nunez's Gewicht Geschiedenis
|