Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 16,93g | Eiwit: 41,72g | Kolhy: 208,15g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Bircher Muesli. Lunch: Mushrooms , Capsicum, Tomatoes, Rocket, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Adobo. Diner: Subway Mango Smoothie (Regular). Snacks/Andere: Peaches , Nectarines , Granny Smith Apples. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Personal Training - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian.1956's Gewicht Geschiedenis
|