Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 152,16g | Kolhy: 86,03g.
Ontbijt: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Metabolic Nutrition Protizyme - Strawberry Creme, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kroger Creamy Peanut Butter, Kale , Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Chopped Onions, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Diner: Hannaford Cranberry Walnut Salad, Sampco Extra Lean Shredded Beef. Snacks/Andere: Metabolic Nutrition Protizyme - Strawberry Creme, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Atkins Harvest Trail Coconut Almond Bar. meer...
|
|
5511 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Zitten - 2 uren, Apple Health - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|