Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 14,03g | Eiwit: 49,78g | Kolhy: 57,84g.
Ontbijt: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk, Brown Sugar. Lunch: Roasted Potato, Takis Cabanossi Meat Stick, Cabbage, Woolworths Beef Silverside. Snacks/Andere: Coffee with Milk, White Sugar (Granulated or Lump). meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 6 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MellaGray's Gewicht Geschiedenis
|