Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2012
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 19,90g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 99,33g.
Ontbijt: 99% Fat Free Ground Turkey, California Avocados , Red Onions, Blueberries , Red or Cayenne Pepper , 100% Liquid Egg Whites, Oranges. Lunch: California Avocados , Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Chunk Light Tuna. Snacks/Andere: Chocolate Brownie, Bananas, Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur, Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren, Stilstaan - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aubreyfit's Gewicht Geschiedenis
|